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CURSO – TALLER: HERRAMIENTAS DE COACHING PARA PADRES DE CHICOS CON TDAH

¿Conoces la información actualizada sobre el TDAH? ¿Sabes las causas que lo originan? ¿Te has informado sobre el tratamiento exitoso? ¿Sientes que necesitas conocer más a fondo una metodología efectiva de abordaje a las características del TDAH?

Este curso entrega una visión general de lo que significa el TDAH en el desarrollo de la vida de la persona, además de aprender a utilizar estrategias para apoyar a la persona que lo tiene a manejar de manera eficaz sus características.

¿Qué se necesita para asistir? ¡Deseo de aprender!

¿Quiénes pueden participar? Toda persona interesada en el tema, sin importar su ocupación o profesión.

Temario:

  1. Concepto del TDAH: definición e historia, diagnóstico, trastornos asociados.
  2. Implicancias y tratamiento del TDAH: áreas afectadas, tratamiento multidisciplinario, funciones ejecutivas comprometidas.
  3. El coaching de TDAH: definición, historia, campos de aplicación.
  4. El coaching de TDAH II: objetivos, metodología, técnica de preguntas.
  5. Coaching de TDAH para niños: desde la casa, desde la escuela.
  6. Coaching de TDAH para adolescentes: cambios biológicos, retos, aplicación.
  7. Coaching de TDAH para adultos: temas frecuentes, área familiar y laboral.
  8. Coaching de TDAH – APDA: principios fundamentales, labor del coach.

Datos:


8 sesiones de 2 horas cada una, una vez a la semana
Se abrirán 3 cursos:
Barranco
Inicio:  lunes 15 de enero 2018
Tel. 980-090-855, beatriz@deficitdeatencionperu.com
Magdalena
  Inicio: martes 16 de enero 2018
Tel. 993-860-841, sheila@deficitdeatencionperu.com
Surco
  Inicio: jueves 1 de febrero 2018
Tel. 997-554-209, maya@deficitdeatencionperu.com

Horario: 6 a 8 pm
Costo: S/. 500 Nuevos Soles las 8 sesiones
Mínimo de participantes: 10 personas

 

INVESTIGACIÓN: RASGOS DE PERSONALIDAD DE PADRES DE HIJOS CON TDAH

Tesis para obtener licenciatura en Psicología de la Universidad Ricardo Palma

Renzo Villanueva Gómez; Bachiller en Psicología (URP), coach especializado en déficit de atención (APDA), actualmente cursando maestría en Neurociencias y Educación (CEREBRUM) y diagnosticado con TDAH.

Sin dejar de lado la incidencia y el componente hereditario del TDAH, la investigación propone una evaluación de determinados rasgos de personalidad en los padres biológicos, padre y madre, con hijos con TDAH, con el fin de rescatar la existencia de ciertos patrones en común entre los padres y su posible relación con un diagnóstico de TDAH.

La intención es evaluar, analizar los datos obtenidos y describir los resultados de mayor interés; la investigación no recae en estudios comparativos ni exploratorio, su propósito es únicamente describir los resultados encontrados.

Para ello, es de mi total interés poder contar con la mayor cantidad de padres, mamá y papá de hijos con TDAH, interesados en colaborar con la Investigación y llenar un simple formulario de preguntas en formato Excel resaltando los siguientes puntos:

Requisitos indispensables:

  • Poner SEXO de la persona quien llena el formulario.
  • Ser mayor de edad (18 años).
  • El formulario debe ser completado 1 (uno) por la madre y 1 (uno) por el padre, en total 2 (dos) formularios por familia.
  • El formulario debe ser contestado por los padres biológicos.

Sugerencias:

  • Poner inicial de nombre e inicial del apellido, por ejemplo: R.V.
  • No se tomará en cuenta el nombre de la persona en el informe final.
  • Al comunicarse conmigo les preguntaré: número de hijos y si actualmente trabajan.
  • Contestar y verificar que todas las preguntas estén respondidas.
  • Brindar respuestas sinceras.

El formulario es enviado por correo electrónico y devuelto de la misma manera. Son preguntas a manera de encuesta con respuestas cerradas, SÍ o NO, las cuales hay que elegir poniendo 1 en la casilla que se considere apropiado. La encuesta es breve y no demora más de 20 minutos en ser contestado.

Agradecería a los interesados se puedan contactar conmigo mediante correo electrónico, teléfono o por mi página de Facebook.

¡Apoyemos la investigación sobre el TDAH!

EDAD, SINTOMATOLOGÍA DE TDAH Y ESTIMULACIÓN INFANTIL EN LA CRIANZA: SU RELACIÓN CON LAS FUNCIONES EJECUTIVAS DE NIÑOS ENTRE 3 Y 6 AÑOS.

José Antonio Panduro Paredes, Universitat de València.

Resumen del proyecto:

Este estudio se centra en las “Funciones Ejecutivas”(FE), las cuales implican diferentes procesos cognitivos que permiten el control del propio pensamiento, comportamiento y afecto para el logro de una meta, estas funciones facilitan la adaptación de la persona a su medio ambiente (Barkley, 2001)”. Estas funciones se van desarrollando desde el nacimiento y son de progresiva inclusión desde el “control inhibitorio” hasta flexibilidad al cambio, la planificación, el control de impulsos, la memoria de trabajo, y el control de la atención.

Este estudio trata de identificar la relación de algunas variables con estas funciones: la edad (factor de maduración), la intensidad de la sintomatología del TDAH (condición neurobiológica) y la calidad de la crianza (modulación social y cultural), tanto de manera individual como agrupadas.

Los hallazgos nos podrán aproximar a una idea más integral del desarrollo infantil, y la magnitud de la influencia que tienen los factores constitutivos como la interacción con el entorno social y familiar.

Asimismo permitirá generar un conjunto de investigaciones en TDAH en edades tempranas, en apego y en desarrollo de procesos cognitivos, dando pie a generar un conjunto de líneas de prevención desde la educación pre-escolar y la orientación a las familias.

Solicitud:

Solicito la participación de los padres en el estudio, ello implica acceder a la población de padres del respectivo colegio y poder realizar las evaluaciones. Los padres darán información acerca de su niño y de cómo se relacionan con él a través de:

  1. Ficha de datos generales del niño y su familia
  2. Inventario de Sintomatología de TDAH (ISDAH)
  3. Escala de Promoción y Control Conductual del Niño (EEI)
  4. Inventario de Funciones Ejecutivas para Pre-Escolares (BRIEF-P)

Las indicaciones se encuentran en cada material, lo cual facilita su desarrollo autónomo. El llenado de los instrumentos demora entre 15 a 20 minutos en total. Una vez procesados los datos y analizados queda el compromiso de reunirse con las familias en general y brindarles orientación acerca del enriquecimiento de las funciones ejecutivas desde el hogar.

Participar en esta investigación es una oportunidad de contribuir con el intento de tener un modelo cada vez más integral del desarrollo del niño en edad pre-escolar, ahondar en la crianza y la condición de TDAH en nuestro medio.

Atento a sus inquietudes y contando con su apoyo para este amplio estudio, espero su respuesta para iniciar las coordinaciones, les agradezco anticipadamente.

José Antonio Panduro Paredes
Psicólogo CPP 5388
Jefe Departamento Psicopedagógico Colegio Pestalozzi
Candidato a Máster por la Universitat de València

 

LEON EISENBERG Y EL TDAH

Como cada cierto tiempo se intenta reactualizar un tema ya agotado, reproducimos el pronunciamiento del APDA al respecto, en su facebook, el 29 de mayo del 2013.

“El artículo que está circulando en la internet —plagado de inexactitudes y errores— forma parte de una campaña maliciosa que intenta confundir al público y desprestigiar el diagnóstico y el tratamiento medicamentoso del TDAH”.

“En la década de los años 60 del siglo pasado —cuando trabajaba en el Hospital Johns Hopkins— el Dr. Leon Eisenberg fue un pionero en el reconocimiento y tratamiento farmacológico de lo que ahora se conoce como TDAH. En los siguientes casi 40 años (hasta su fallecimiento en el año 2009, a los 87 años de edad), no tuvo mayor relación con este trastorno, dedicándose a la psiquiatría social en Harvard”.

“En los últimos años de su vida —mucho tiempo después de haber dejado de ser un experto en el campo del TDAH— Eisenberg expresó puntos de vista diferentes a los que había sostenido durante su vida activa como investigador clínico. Lo que dijo fue una invocación a que se investigue más sobre los aspectos biológicos del TDAH, a que se logre una mayor precisión diagnóstica y a que se eviten excesos en su tratamiento”.

“Estas disquisiciones, sin embargo, están siendo utilizadas como propaganda (cuando a Eisenberg ya no le es posible rebatirla), que perjudica a quienes tienen TDAH y a sus familias, que hacen todo lo posible por sacarlos adelante”.

“También hay que tener en cuenta que algunas palabras usadas en el artículo en alemán (revista Der Spiegel) se prestan a una mala interpretación:
Erfindung significa invento, pero también descubrimiento.
Fabrizieren significa fabricar o elaborar en el buen o mal sentido.
La entrevista que le hicieron a Eisenberg fue en inglés, luego se tradujo al alemán y después al castellano; él ya había fallecido cuando salieron las traducciones…”

“Para más información sobre el TDAH leer el artículo de Norma Echavarría, publicado en la web del APDA”:
http://deficitdeatencionperu.com/documento-de-consenso-sobre-el-tdah.html

 

 

Recomendaciones para maestros

Profesor:

  • Infórmese sobre el TDAH y sus implicancias
  • Facilite una buena comunicación con los padres de familia
  • Conozca las particularidades de cada uno de sus alumnos
  • Siente al alumno con TDAH cerca de usted para que le sea más fácil monitorearlo constantemente
  • Reconozca su buen comportamiento y desempeño, felicitándolo y alentándolo
  • Si sus rasgos de hiperactividad son fuertes, permítale que se ponga de pie de vez en cuando
  • Si se distrae con facilidad, tenga hacia él un gesto amistoso para ayudarlo a focalizarse nuevamente
  • Háblele de manera firme, pero afectuosa
  • Explique a sus alumnos que cada uno tiene sus propias habilidades, que deben ser detectadas y alentadas, y que es natural que existan diferencias entre ellos
  • Nunca permita que el niño con TDAH sea objeto de burla por parte de sus compañeros
  • Asegúrese de que haya entendido la orden que se le imparte
  • Ayúdelo a organizarse con el uso de la agenda
  • Pídale a un alumno aplicado que lo apoye
  • Permítale que tome su medicación en clase; si es necesario, recuérdele que lo haga
  • Si tiene varios alumnos con TDAH, que no se sienten juntos
  • Con respecto a los exámenes: dele el tiempo adicional que sea necesario para que pueda completar su desarrollo. Permítale dar el examen en un ambiente pequeño y sin distracciones, si así lo requiere.

Para una información más detallada, ver el folleto Estrategias para el aula.

 

El coaching para el TDAH

Beatriz Duda y Maya Echegaray, coaches de TDAH 
Resumen de la conferencia realizada en el  2º CURSO INTERNACIONAL DE TDAH: 
10 AÑOS POR UNA VIDA POR ATENCIÓN ( 2 de junio 2012)

El coaching se ha hecho muy conocido últimamente, sobre todo en el ámbito ejecutivo; les contaremos cómo el APDA entró en amores con el coaching, les mostraremos nuestra trayectoria y algunos resultados en la calidad de vida de las personas con TDAH.

Cada año participamos en congresos y ponencias en los Estados Unidos. Hace unos 7 años, buscando un apoyo para las personas con TDAH, conocimos el coaching dirigido a esta población y en general al ámbito educativo. Fue un clic instantáneo y la pregunta que apareció fue: ¿Cómo implementarlo desde nuestra propia realidad, en nuestro país, de manera que muchos se beneficien? Con esta motivación en mente diseñamos un plan de trabajo para su aprendizaje y difusión. Esto implicó primero un proceso de capacitación interna, de mucho esfuerzo e inversión, que se ve replicado hoy en día en nuestra sociedad. Los resultados visibles son las estadísticas globales que siguen a continuación; los resultados intangibles permanecen en las personas que participando en este proceso: siguen mejorando su calidad de vida.

Al 12 de marzo del 2012, se respondió por correo electrónico a 11,918 usuarios de la web; 56 colegios solicitaron capacitación sobre el TDAH para sus maestros (2,671 maestros); 1,983 personas asistieron a los cursos organizadas por el APDA (6 cursos desde el 2003); 680 alumnos universitarios de las facultades de psicología y educación (de distintas universidades; ver en Actividades, web) asistieron a conferencias dictadas por el APDA; 432 padres, psicólogos y maestros participaron de los cursos taller de coaching para el TDAH; 265 coachees trabajaron con el equipo de coaches del APDA; se realizaron 683 sesiones informativas individuales y familiares; asesoramos 27 de tesis a estudiantes de educación y psicología; se publicaron 27 boletines electrónicos gratuitos y 7 libros; tuvimos 24 invitaciones a programas de radio y TV peruanas, y 28 reportajes en periódicos y revistas; 630 padres de familia, profesores y psicólogos fueron capacitados en Lima y en provincias; 247 padres de familia, profesores y psicólogos fueron capacitados en conferencias a las que nos han invitado en el extranjero; hemos tenido 45 alumnos en el curso de especialización en coaching para el TDAH, que dura un año.

En gran medida, la fórmula utilizada para lograr lo anteriormente descrito ha sido y sigue siendo: MOTIVACIÓN + ACCIÓN = CAMBIO. Confirmamos día a día su eficacia tanto en nuestro trabajo de oficina como en nuestro rol de coaches. Sin motivación no avanza la rueda; por ello el primer escalón a subir con el coachee es el de la reflexión para llegar al auto conocimiento sobre su propio potencial y plasticidad cerebral, su realidad deseada, identificación de dificultades, etcétera.

Con la motivación en mano, recién podemos hablar de acciones concretas relacionadas con el manejo de funciones ejecutivas (organización, esfuerzo sostenido, manejo del tiempo, de las emociones, etc.). Se trata aquí de ayudar a la persona a realizar una limpieza de interferencias de modo que logre alcanzar la meta propuesta. Ya trabajada la conciencia, se desarrolla el compromiso.

Parte del trabajo hacia el cambio es el trabajo de la flexibilidad, de permitirse cambiar de lentes para ver la realidad de otra forma. El proceso de coaching es un aprendizaje, sobre uno mismo y sobre estrategias para caminar hacia el cambio deseado.

Otro elemento principal, que no forma parte de la fórmula explícitamente pero ha estado presente en nuestro crecimiento como asociación y como personas ha sido el amor. Amor a nuestros hijos y a nuestras familias, que nos ha impulsado a difundir el coaching (de TDAH y educativo) y nos ha permitido conocer a muchas personas extraordinarias.

Estamos seguras de que la fuerza que mueve a toda acción es el valor que encontramos detrás de la motivación; y ello permite que en algunos casos no solo se de un cambio, sino que se den varios cambios que lleven a una transformación (llamada por nosotras TransformAcción).

Motivación que lleva a la acción para el cambio = TransformAcción

 

El paciente con TDAH y Síndrome de Asperger

Dr. Armando Filomeno*

La entidad clínica aún conocida como síndrome de Asperger, fue descrita originalmente –en lengua alemana– por la psiquiatra rusa Grunya Sujareva en 1926. Su artículo no fue conocido hasta que fue traducido al inglés en 1996. La descripción que dio nombre al síndrome fue la del pediatra vienés Hans Asperger en 1944, también en alemán. El síndrome empezó a ser conocido en 1981, cuando la psiquiatra británica Lorna Wing publicó un artículo en inglés bautizando la entidad que nos ocupa como “Síndrome de Asperger” (1) (2).

En los últimos años el diagnóstico de síndrome de Asperger ha demostrado ser de utilidad para denominar a un cuadro clínico presente en aproximadamente una de cada 200 personas, predominantemente de género masculino, en quienes suele haber historia familiar de sintomatología similar. La internet y la televisión han sido responsables de que el diagnóstico forme parte de la cultura popular de nuestro tiempo; también está presente en el cine y en la literatura.

El síndrome de Asperger está en el extremo más leve y frecuente de los trastornos del espectro autista. Para hacer este  diagnóstico se requiere que la inteligencia sea normal, que no haya habido un retraso significativo en el lenguaje (aunque la comunicación verbal suele ser pobre), que existan intereses restringidos, predilección por las actividades rutinarias y también dificultades en la interacción y flexibilidad social. Suele haber un habla monótona y torpeza motriz. Es frecuente ser objeto de bullying, pudiendo ocurrir que quien es víctima reiterada reaccione excesiva o violentamente.

El diagnóstico del síndrome de Asperger no es tan sencillo como el de otros trastornos neuropsiquiátricos, como el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) y el síndrome de Tourette, para los cuales el DSM-IV (3) tiene criterios confiables. Para el síndrome de Asperger, este cuestionario es deficiente. En mi práctica diaria suelo revisar el cuestionario de Gillberg y, si se justifica, solicitar una batería de pruebas diagnósticas a un psicólogo experto en el síndrome de Asperger. Una vez que se confirma el diagnóstico, es muy importante una orientación psicológica al paciente y a la familia; los ayuda a conocer qué significa tener Asperger, a aceptar la condición y a conocer y aplicar las estrategias indispensables para poder salir adelante.

Un problema anunciado para mediados del año 2013 es que el DSM-5 va a eliminar la categoría diagnóstica de síndrome de Asperger, integrándola con el autismo de alto funcionamiento dentro de los trastornos de espectro autista. Va a depender de cada médico especialista hacerle caso o no al DSM-5 con respecto al diagnóstico y manejo de sus pacientes (4). Es más fácil –para los pacientes y para sus familias– aceptar el diagnóstico de “síndrome de Asperger” que el de “trastorno del espectro autista” y no veo por qué deba hacérseles la vida más difícil.

Quien tiene síndrome de Asperger puede presentar dificultades en el aprendizaje; los intereses restringidos pueden llevar a un descuido en el trabajo escolar. Por otro lado, importantes  expertos en el síndrome que nos ocupa, como Edward Aull, consideran que el TDAH es parte constitutiva del síndrome de Asperger. Se acepte o no esta opinión, es frecuente que quien tiene este síndrome cumpla también con los criterios diagnósticos del TDAH, no existiendo razón para no hacer ambos diagnósticos llegado el caso.

La presencia de TDAH agrega a quien tiene Asperger un mayor riesgo de fracaso escolar y las manifestaciones de su TDAH suelen ser interpretadas erróneamente en los colegios como problemas de conducta. Además, el TDAH aumenta significativamente el riesgo de presentar el trastorno negativista u oposicionista desafiante, con las dificultades que conlleva en el manejo de la conducta en casa y en el aula; también en las relaciones con sus padres, hermanos y con los compañeros de clase. El TDAH también aumenta el riesgo de ansiedad y depresión, que ya son frecuentes en quien tiene el síndrome de Asperger.

El tratamiento del TDAH asociado al síndrome de Asperger es el mismo que cuando el TDAH se presenta solo. Los medicamentos llamados estimulantes son la primera opción terapéutica. De ellos, solo el metilfenidato se consigue en nuestro país (5); hay que considerar la posibilidad de que la dosis habitual de este medicamento sea excesiva para quien tiene Asperger. También son de primera línea las anfetaminas, que actualmente no están a la venta en el Perú (6). La atomoxetina (7) es una buena opción cuando los medicamentos estimulantes aumentan la ansiedad o producen irritabilidad.

Además de la medicación, el coaching para el TDAH es de utilidad para trabajar las funciones ejecutivas en quien tiene este trastorno asociado al Asperger. La terapia conductual y cognitiva conductual son de gran utilidad para el manejo de la conducta en quien tiene trastorno negativista desafiante asociado al Asperger.

Recibir el diagnóstico de síndrome de Asperger no es algo que suela o deba alegrar a quien tiene el trastorno o a sus familiares, pero tampoco debe ser tomado como una tragedia, que paralice a las personas involucradas. Lo razonable es ayudar al máximo a los pacientes aprovechando los avances científicos y tecnológicos, mediante la administración de los medicamentos y las terapias que puedan ser necesarios en cada caso en particular. Hay, además, suficientes ejemplos, en nuestro mundo actual, de personas exitosas con Asperger.

__________
* Neurólogo asesor del APDA. armandofilomeno@yahoo.com

(1) Filomeno, Armando. El síndrome de Asperger ¿o de Sujareva – Asperger?
Rev Neuropsiquiatr 74 (3), 2011. 270- 273.
http://www.upch.edu.pe/famed/revista/index.php?journal=RNP&page=article&op=view&path%5B%5D=256&path%5B%5D=321
(2) El apellido de Grunya Sujareva también se transcribe como Sukhareva, Ssucharewa o Sucharewa. Su nombre de pila también aparece como Grunja, erróneamente como Eva o Ewa, o con las iniciales G.E. (Grunya Yefimovna).
(3) Diagnostic and Statistical Manual. American Psychiatric Association. Cuarta revisión. 1994.
(4) Hay que recordar que la versión actual de dicho cuestionario diagnóstico es deficiente para el síndrome de Asperger, como comenté en el párrafo anterior. ¿Tal vez ha llegado el momento de llamarlo “Síndrome de Sujareva – Asperger (o de Sukhareva – Asperger)”?
(5) Como Ritalin, tabletas de 10 mg de liberación inmediata y 4 horas de efecto; como Ritalin LA, cápsulas de 8 horas de efecto. Como Concerta, cápsulas del sistema  OROS de 18 mg, de 36 mg y de 54 mg, de 12 horas de efecto; se espera que pronto se consiga Concerta de 27 mg (luego de varios años de espera). Como Aradix Retard, tabletas de 10 mg y de 20 mg, de 8 horas de efecto.
(6) Se espera que el Adderall (mezcla de  sales de anfetamina y dextroanfetamina) ingrese a nuestro país dentro de uno o dos años.
(7) Se consigue en nuestro país como Strattera, cápsulas de 10 mg, 18 mg, 25 mg, 40 mg y 60 mg. Como Passiva, tabletas de 25 mg, 40 mg y 60 mg. Como Abretia, cápsulas de 25 mg, 40 mg y 60 mg.

Artículo aparecido en el boletín n° 28 del APDA, publicado el 28 de diciembre del 2012.

 

 

El rol de los padres en el tratamiento exitoso del TDAH

Maya Echegaray

A propósito de nuestra conferencia dictada el 12 de noviembre en la XXIII Conferencia Anual Internacional del CHADD, llevado a cabo en la ciudad de Orlando, Florida, en los Estados Unidos de América, me animo a escribir estas líneas.El título de este artículo es el mismo de la ponencia que presentara junto a Beatriz Duda, presidenta de nuestra asociación, en este evento tan significativo para todos quienes trabajamos por las personas afectadas con el TDAH.Nos dimos con la grata coincidencia de que, en esta oportunidad, se resaltara este tema como algo fundamental para lograr eso que a muchos no les es conocido: el tratamiento exitoso para el TDAH. Suele haber escepticismo por parte de los padres sobre la existencia de un tratamiento que funcione; en nuestra práctica profesional lo común es que antes de llegar a consulta con el coach para el TDAH, se haya intentado algún tipo de ayuda que no haya dado los resultados esperados. Podemos garantizar que el tratamiento efectivo sí existe, y este se da gracias al soporte que los padres involucrados en este proceso aportan al desarrollo de sus hijos.  Este concepto fue enfatizado por los especialistas estudiosos del TDAH en el congreso arriba mencionado.

Tomando en cuenta que el TDAH es el trastorno neuropsiquiátrico con mejor pronóstico, debemos aceptar y convencernos de que esto implica todo un proceso en el que actúan muchos agentes en torno a la persona afectada; implica un abordaje multidisciplinario: médico, escuela, terapias y,  fundamentalmente, la participación de los padres.

¿Por qué los padres?
Las razones que paso a exponer no son nada del otro mundo, mas sí son reveladoras:

  • Son los padres quienes deciden el tratamiento a seguir, pues son quienes eligen a qué profesional llevar a su hijo.
  • Son ellos los mejores informantes sobre las características y conductas de sus hijos, y quienes comunicarán sus inquietudes a los profesionales elegidos para el tratamiento de su hijo.
  • Son los padres quienes deben evaluar si el profesional que escogen es el idóneo; para ello es indispensable que cuenten con mucha información sobre el TDAH, solo así podrán estar capacitados para evaluar correctamente.
  • Son los padres quienes tienen la responsabilidad de vigilar el tratamiento y decidir si producen o no las mejoras esperadas.
  • Son quienes pueden fortalecer en el día a día el trabajo de los profesionales que participan en el tratamiento de su hijo
  • Son los padres el nexo de comunicación con el profesor, con la escuela, con los amigos, con los padres de los amigos, con el resto de la familia, etc.
  • Son ellos quienes tienen que volverse expertos en el TDAH para poder acompañar a sus hijos de una manera asertiva durante sus años formativos.

Por esto y por mucho más resulta IMPORTANTÍSIMO involucrar a los padres para que sean los PROTAGONISTAS del tratamiento exitoso de sus hijos con TDAH.Es interesante apreciar cómo la experiencia de muchos padres en este proceso produce muchos frutos que no solo ayudan a sus hijos, sino que además se extienden a muchas más personas y familias. Hay que tener en cuenta que las entidades que se dedican a trabajar en el tema de TDAH han sido fundadas por padres cuyos hijos presentan esta condición, y que esto ha significado todo un reto en sus vidas. Estos ejemplos se pueden ver en nuestro país, en los Estados Unidos, en la Argentina, en España, en México, y en muchos países más.

¿Cómo pueden los padres iniciar todo este proceso?
Antes que nada deben informarse sobre los avances científicos en el tema. Siempre el medio más accesible es la internet, allí encontramos muchísima información. Lo importante es tomarse el trabajo de averiguar qué fuente se deriva esa información que leemos, si la respalda algún estudio de investigación. Recordemos que los conocimientos científicos requieren de muchos años de estudio y de comprobación antes de que se pueda efectuar una declaración específica. Cuidemos de no cooperar en la difusión de información “chatarra”.

Luego, buscar talleres o cursos que les permitan comprender lo mejor posible la condición de su hijo. Para ello es indispensable ponerse en contacto con profesionales especializados en el TDAH. Tener la mente abierta y ser muy observador de la conducta de su hijo para poder transmitirla de manera objetiva a los profesionales seleccionados para el seguimiento de su hijoSolo así los padres sacarán el mejor provecho del tiempo, del dinero y de las energías. De esta forma comenzarán a ver las mejoras que tanto han esperado.

Como todo en esta vida, el proceso no es fácil y requiere de mucho tiempo y paciencia. ¿Quién puede querer más a un hijo que sus propios padres? ¿Qué no son capaces de hacer los padres por sus hijos? Enfrentar el TDAH de manera positiva y eficaz es tarea de todos los padres. PROHIBIDO DARSE POR VENCIDO.

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Maya Echegaray, coach de TDAH, es vicepresidenta del APDA.
maya@deficitdeatencionperu.com

Testimonio de una profesional colombiana

Buen día, conocí el día de hoy su página y ha sido una experiencia muy emotiva. Mi primer acercamiento a la comprensión del Déficit de Atención fue durante mis estudios de pregrado en psicología. Poco a poco se me fue presentando como si fuera una caricatura de mi vida, siempre distraída, siempre olvidando cosas, siempre metida en mil cosas y terminando muy pocas, siempre creativa e inspirada pero tremendamente desordenada, siempre afanada, agotada, admirada por ser ingeniosa e inteligente pero regañada todo el tiempo por mis olvidos y descuidos que rayaban en lo ridículo.Terminé mi pregrado, mi especialización y maestría… pero la verdad a veces no me explico cómo… Mi facilidad para hablar en público me ha llevado a ser campeona nacional de oratoria y a dar clases en tres universidades. Mi manía de empezar muchas cosas al mismo tiempo me ha llevado a quedar mal con muchas personas, instituciones y conmigo misma.

Pocas personas logran comprender cuán difícil es vivir con el grado de distracción que sostengo continuamente, siempre con trabajo atrasado, siempre olvidando cosas, citas y responsabilidades; mil estrategias he iniciado y mil estrategias he abandonado. He puesto mi vida en peligro por mis descuidos y me gané un accidente de tránsito donde por fortuna la única lastimada fui yo.Mis amigos, mis estudiantes y compañeros de trabajo, ya saben como soy… nos reímos de mis descuidos, yo a veces río por no llorar, sé que la gente comienza a perder la confianza en mí, no de mis capacidades, sino de mi capacidad de recordar las cosas. Situación que se agudiza cuando estoy expuesta a un alto nivel de estrés (situación permanente en mi vida).Mis olvidos son cómicos pero a veces son una pesadilla y otras veces resultan costosos; cuando mi nivel de estrés es demasiado alto, olvido cosas bizarras, por ejemplo, a pesar de que manejo todos los días hace poco no lograba recordar dónde se encendían las luces de la moto, cuál era mi número celular o cosas así.

En clase, a veces, escribo algo en el tablero y cuando me doy vuelta ya he olvidado de qué estaba hablando, yo simplemente le pregunto a mis estudiantes, ellos se ríen, me ponen al tanto y continúo con mi clase con el mismo entusiasmo, “Profe ¿usted cómo logra recordar tantas cosas y saber tanto, pero olvida cositas tan cotidianas?” me han preguntado un par de veces.He apoyado a otras personas a desarrollar estrategias para ellas y sus hijos en el manejo del Déficit de Atención, yo misma he progresado del cielo a la tierra, he logrado conocerme, reconocer por cuánto tiempo logro sostener la atención y qué hacer para volver a retomarla cuando me expongo a una actividad prolongada.No obstante, mis olvidos del día a día han sido mi mayor desafío, me han traído tantos problemas, frustraciones y miedos; asociado a esto en los últimos años he desarrollado unos fuertes episodios de ansiedad que he ido aprendiendo a manejar, pero que siento tienen una fuerte base en la dificultad atencional.

Mi abuela, mi madre, mi tío y su hija, parecemos cortados con la misma tijera, a mi abuela le ha costado muchas ollas quemadas, un “nerviosismo” (como ella lo llama) constante; mi madre es muy cómica, mi casa a veces es una caricatura y ella suele repetir: “ay esta cabeza mía no me sirve pa moños… dónde habré dejado tal cosa…”; a mi tío le costó su matrimonio; mi prima igual que yo hemos destacado por un alto desempeño académico, a costa de hacer las tareas a lapsos de 20 minutos, hacer otra cosa por 5 minutos, luego retomar otros 20, luego parar de nuevo en algo diferente… pero nos cuesta trabajar en equipo ya que los demás se sienten obligados a cargar con un ritmo que les es ajeno. Ambas tenemos dificultades con el tiempo, la puntualidad, botamos continuamente objetos personales y cargamos en silencio con un auto enojo del que nadie más sabe.Nunca he estado medicada para tratar mi Déficit de Atención, las estrategias las he diseñado yo misma, nunca he consultado a ningún profesional por esta condición, cuando estaba en la universidad inicié una investigación sobre esto pero como muchos otros proyectos en mi vida la deje sin terminar.

Hoy en día he renunciado a varias horas cátedra y cargas con miras a poder tener menos estrés y terminar lo que inicio. Participé de un curso de coaching en el año 2008 que me ha inspirado mucho, pero acá en Colombia esta corriente sigue siendo muy subestimada.


Testimonio aparecido en el boletín n° 27 del APDA, publicado el 30 de noviembre del 2011.